请大家救救我吧

1. 请大家救救我吧

我是一条小河。以前的我河水清澈见底，小鱼小虾在我身边有来游去，周围的花草树木都称赞我是最美丽的'小河，人们常来我这里打水……那时的我多么幸福啊！可是，好景不长，自从我旁边有了工厂和饮食店以后，我可就惨了：工人们把污水通通排到我身上；饮食店把吃剩的骨头垃圾都往我身上扔，慢慢地我的身子变得越来越黑，还发出阵阵臭味……最后，人们干脆叫我“臭水沟”。我听了，心里怪难受的。 
  
   当我去找鱼虾们玩耍时，却只看见一个个快要腐烂的尸体；当我想和花草树木聊天时，看见的是一张张悲伤的苦脸，更不要说人们来我这里打水了，连路过的人都要捏着鼻子赶快走呢！ 
  
   人类啊，请你多了解一下我们的情况，救救我们吧，让我们不再过着这么痛苦的生活。

2. 大家救救我

　　常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

　　健康注意
　　一般来说，健康人消化道内有100毫升的气体，而形成屁排出体外的量，成年男性是每天100～2800毫升，浮动范围相当大。这是因为不同人的饮食种类有很大的不同，难以消化的薯类和豆类会使废气量增加2-10倍。欧美人放屁的量很少，这是因为摄入食物纤维比较少的缘故，不过其反面就是，食肉越多屁越臭。
　　为了尽量避免有害气体的产生，首先应改善饮食生活。习惯于在饮食中摄入过多动物性蛋白质和脂肪的人，应该改换成以根菜类和薯类、豆类、海藻类等富含食物纤维的食物，以改善肠内的细菌环境。乳酸杆菌等有益菌增加时，废气便易于排出，相反，有害菌增加后，气体不易排出。
　　另外，一日三餐中，尽量在早餐和午餐时摄取较多食物，而在胃肠的功能较弱的夜晚，则要注意减少食物的量。
　　此外，压力也会使肠内有害菌和废气增加。
　　消除体内废气的食物有：红薯和富含乳酸菌的食物，比如酸奶、奶酪、乳酸菌饮料、奶油、黑麦面包和酱油。
　　消除压力，转换心情的方法：
　　1、和肯听自己说话的朋友聊天。
　　2、做志愿者，积极地参加社会活动。
　　3、睡眠时间充分。为了可以熟睡，临睡前不要看电视，而且要稍微运动一下后再睡。
　　4、早起散步和运动身体，缓缓地深呼吸也很好。
　　5、寻找有兴趣的能令自己投入的事。
　　6、做腹式呼吸（吸气时鼓起肚子，呼气时充分将腹部排空）。
　　7、一天之中，要有放松的时间。
　　8、过有目标的生活。
　　9、累的时候，一定要休息。
　　10、通过运动流汗。
　　11、紧张的时候，摄取牛奶和奶酪等。

3. 大家快救救我吧？

第一，摆脱负罪感。
沉迷游戏的玩家，很多都会在游戏后产生负罪感，而这种负罪感又会让人更多的倾向于用玩游戏来逃避。为什么呢？
简单来说，按照弗洛伊德的理论，我们的人格是由本我、自我和超我组成，而我们的焦虑和痛苦都是由于超我的道德规范与自我的享乐意识冲突的结果。
什么是本我？本我就是你天生的人格，本我只有一个原则，就是快乐原则，即人天生就会追求快乐与享受，躲避痛苦。
什么是超我？超我就是人格结构中的道德部分，是由社会道德规范、个体良心、自我理想组成的，它的原则是完美原则。
当你玩游戏时，你的本我就一直告诉你，游戏太好玩了，别想那些劳心费力的事，爽就好。而你的超我会一直跟你唠叨，你要控制自己，你要成为成功者，不要让别人失望等等。他们两个天天打架，所以你才会产生负罪感。不过打架还好，如果其中一个把另一个打死了，那才是让人走向极端的可怕结果。
我们要做的，就是协调好本我和超我之间的矛盾。人喜欢享乐是天生的，如果你觉得玩游戏是不好的，是有罪的，那这种压力反而会把你更多的压向游戏。我们要知道，玩游戏也只是我们享乐的一种方式，并不比看电影、看书、下棋之类低贱。
但是，从另一个角度，我们也要知道生活在现实社会，对自己负责也是一个成熟的人应有的品质，如果享乐时间超过了一个度，就应该提起警醒。所以我们要注意玩游戏的时机和时间是不是合适，更加要关注的是除了游戏，还有没有别的事情是我们应该做？这就是第二点，你的目标。
第二，从兴趣入手，寻找你的目标
我来说一个我小侄子的故事。他也是从小学到初中一直沉迷游戏，成绩一直不太好，唯一的兴趣就是没事画画玩。家里人很发愁，也管不了。从高一开始，他突然自己就戒掉了游戏，每天自学到到12点，学画画也一点没耽误。问为什么，原来是想报考中央美术学院，成为建筑设计师。几个月，从一个游戏瘾少年，变成了一个努力上进的少年。寻找到人生目标对人的影响就是这么大。
很多人会说，我只爱玩游戏，没目标，怎么办？我有一个办法，从你喜欢的游戏中寻找兴趣，进而寻找目标。举个例子，喜欢某个游戏，我们可以从这个游戏中扩展出它的历史背景、画风、题材、人物等多种知识，挑一个你喜欢的去深入了解就好。比如玩战争游戏的可以去研究战史和武器装备，喜欢末世游戏的可以去看后启示录题材的文学作品，喜欢高达游戏的可以拼装模型，喜欢科幻题材的可以研究科学理论，只要抱着好奇求知的心态，你总能从游戏中找到自己的兴趣。记住，游戏是通往兴趣的最好载体。
有了兴趣，就可以一步一步的建立自己的小目标了。比如从读一本书，到了解一段历史，到学习一个文化，再到分享、输出知识，慢慢你就会发现除了游戏，世上还有很多有趣的东西等着你去了解和体验。
目标不怕小，切忌好高骛远。和玩游戏一样，游戏中的目标一定是从小到大，环环相扣的，每一次小的成功都会带给你成就感，进而刺激你更加努力往下一个目标前进。生命是长跑，你的每个小目标的实现，都会成为自己成长不可缺少的经历。
总结一下，玩游戏只是一种娱乐方式，不要为玩游戏这个行为感到有负罪感。我们可以通过游戏寻找自己的兴趣，进而通过兴趣来建立一个个的人生目标。当你找到人生目标时，游戏就不再会成你的阻力。
成为游戏的主人，才能更好地掌控人生

4. 大家救救我

5. 大家快救救我吧

48÷8=6
32÷8=4
选择8dm

6. 大家救救我

7. 大家来救救我

造成各种掉发、脱发的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
其实，完全可以通过饮食来调节、防治
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
6.少吃含酸性物质。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

8. 请大家救救我

分类:  烦恼 >> 恋爱 
   问题描述: 
  
 请大家帮忙想想办法
 
 悬赏分：10 - 离问题结束还有 14 天 23 小时
 
 我最近和我的男友感情上出现了危机。因为我们分隔两地，他没法我也没法过去。昨天上网，他给我的朋友和我聊天同时聊到， 
 
 波塞冬 16:51:01 
 
  
 
 真的不是因为这个事情,其实你也知道你们的事情我早就知道了,我说过我会尝试喜欢你,但我发现我做不到,对不起,谢谢你的爱,也许我们没有缘分吧,祝你幸福! 
 
 这句话是波塞冬跟我说的。 
 
 波塞冬 17:06:19 
 
 我就是怕以后更加伤害她,我发现只要有两天没有和她联系,她家里人就打电话,发短信息,上网找我聊天,问我们为什么吵架,她时不时就玩失踪,要不就泡吧,好象很痛苦,我们还不是恋人关系就这样,我实在感觉有点窒息.远不如做普通朋友来得轻松...... 
 
 这句话是波塞冬跟我的朋友说的 
 
 波塞冬是我的男友，我们是相隔两地的情侣，我们相识不久，但他给我带来了初春暖阳的幸福，昨天当他上网给我说这些话的时候，我曾觉得这话有办法可以解决，但我就是一时想不出有什么办？昨晚我向他要了一个月的时间，一个月我把事情解决了再谈感情。我想听听我经验人士和大家的看法。我想知道两点： 
 
 1、他答应给我一个月的时间代表什么？是代表感情又机会重新开始还是不想让我太痛苦，给我一个月的过渡期？ 
 
 2、请大家帮帮忙，告诉我这一个月我该怎么去做？让他能在摆脱那些他所认为的问题的同时，能无意间想起我，就是请大家帮忙另用一个月的时间来挽回我的这段感情。 
 
 请大家格抒己见，有话直说。请有知情的专家给我心理上的指导和帮助。
 
 问题补充：据我所知，我男友现在还没有看上或爱上别的女人
 
   解析: 
  
 我很奇怪！
 
 为什么你们连恋人都不是你就叫你的家人去找他！
 
 这样很过分！
 
 才两天没联系你就这样！
 
 是不是你也太粘了点！
 
 还有你在要求他的同时还自己玩失踪!
 
 双重标准？？
 
 什么都不是的时候你就这样！
 
 是个男的就被你吓跑了！
 
 结婚以后岂不是跟进了监狱一样？
 
 还有没事少泡吧！